なんと今日でニコチネルパッチで禁煙して1年経ちました。（今までの禁煙の記事はコチラです。 ）

それまで1日2箱以上ペースで吸っていて、やめれるとも思わずやめたいとも思わず禁煙なんてしたこと無かったんですが、あっさり止めれました。それまでは禁煙のお店に知らずに入ったりして、「禁煙です」と言われるとムッキーっと怒るほどニコチン中毒だったのですが、あっさり止めれました。ニコチネルパッチは3日しか使ってませんが、その威力恐るべしです。

ニコチネルパッチ

2ヶ月を越えると禁煙という意識はなくなって、タバコを吸わないのが普通になり、タバコを吸わないストレスとかも感じてなかったです。半年過ぎると自分がタバコを吸っていたイメージすら自分の中から消えてしまってました。

タバコを止めて変わったことは、味覚です。ごはんが一気にまずくなりました。今まで美味しいと思ってたものが美味しくなくなり、不味いと思ってたものはもっと不味くなりました。味、匂いにかなり過敏に反応するようになってしまいました。健康になった感じはあまりありませんが、痰やセキは激減しました。

タバコを止めて良かったことは特には無いんですが、「いつでもタバコを止められる」という自信がついたことは良かったかも。あと、この1年間でタバコ代の25万円が浮いてることもスッゲーって思います。

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