ぶら下がり健康器を買いました。背筋をトレーニングするために、ジムに行くのは続かないだろうし、家での懸垂用に買いました。

私は背筋はからっきしで、懸垂を1回できるのかもわからかったのですが、「たとえ全く出来なくても、しがみついてゆっくり降りるだけでも効果がある」と知り、とりあえず買ってみました。

YouTenのを買いましたが、安くて頑丈で、3年保証もついていてなかなか良いです。

YouTen ぶら下がり健康器

今では、20回ほど自重で懸垂できるようになったのですが、筋肉は微妙ですね。見た目は全く変わってないです。

ネットで調べたら、どうやらフォームが間違っていたようです。やや広めに握り、胸を近づけるようにすると効くらしいですね。

で、そのフォームでやってみたところ、肩甲骨の内側が強烈な筋肉痛になりましたよ。めっちゃ効いてます。

Related Posts


タイトルのとおりなのですが、ヤマダウェブコムのポイントを不正利用されました。

今までApple ID、ヤフーIDで不正ログインされたことがあったのですが、実害が出たことがなかったので甘く見ていました(AppleIDは過去に買ったアプリが失われましたけど)。

出来事としては、私の知らない注文がポイントを利用して買われていたというものです。ヤマダのポイントが1万円チョイあったのですが、9582円の商品を買われていました。

ヤマダウェブコムにクレジットカードを登録していたのですが有効期限切れだったので、ポイントだけで助かったのかもしれません。

配送先は東京都八王子。住所をググってみると、なんとヒットしました。アマゾンに出品している中国の業者でした。 クレジットカードでも被害が出ているそうです。

ヤマダウェブコムのポイントを不正利用された話

顛末としては、ヤマダに電話したら、不正利用が認定され、ポイントを戻すということで、数日後ポイントは戻ってきました。

ただし、やることはそれだけで、ヤマダ電機としては、パスワード変更くらいしか特に対策をすることもないし、警察等への被害届はこちらがやりたければ自分でやるだけ、ということでした。

ネットショッピングでの不正利用のデータベースとかがあるのかなと思っていましたが、そういうのも特に無いものみたいです。

私は、あまり使わないショッピング系サイトでは同じID・パスワードにしていたのですが、やっぱり危ないものですね。

Related Posts


ドライビングシューズで有名なGOLD BROTHERSのRACERを買いました。

ゴールドブラザーズ ドライビングシューズ RACER

私はドライビングシューズが好きで、あまり歩くこともないので、春夏秋はだいたいドライビングシューズを履いています。

ゴールドブラザーズ ドライビングシューズ RACER

私の日本サイズは26.5㎝で、イタリアサイズを買うときは大体43ですが42がちょうどでした。

独特のカラーリングが良いですね。履き心地は普通に良いです。

Related Posts

Archives

ブログタイムズ